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Hochsensibel in Achern
Mimose, Schlafkapp, Sensibelchen... Dies alles und noch mehr, sind Worte welche ich mir nur zu oft anhören durfte. War ich denn so anders als die anderen? Nein, denn als Hochsensibel bezeichnet man, in der Regel Menschen mit einer feineren Wahrnehmung, die neurologisch schneller auf nervliche Impulse reagieren, und diese gleichzeitig weniger gefiltert werden. Bei den "Normalos" gilt dies schnell als empfindlich, nicht belastbar, verträumt oder gar als unfähig. Wie schaffe ich also meinen Alltag mit dieser Einschränkung? Oder ist es vielleicht sogar eine Gabe, eine Superkraft?
Was sind Herausforderungen für Hochsensible?
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Grenzen setzen
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Überregung (laute Musik, große Menschenmassen u.a.)
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Gedankenkreise
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Perfektionismus
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Entscheidungen
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Selbstfürsorge
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starke Emotionen
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Sarkasmus
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Verständigung (es entstehen oft Missverständnisse)
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